Een slechte adem is niet alleen erg vervelend voor jezelf maar ook voor je omgeving. Een slechte adem wordt meestal veroorzaakt door tandvleesontsteking of de aanwezigheid van oude bacteriën/tandsteen, meestal als gevolg van een slechte mondhygiëne, maar kan ook wijzen op andere klachten. Bezoek in ieder geval twee keer per jaar de mondhygiënist. De mondhygiënist kan de oorzaak achterhalen, uw gebit reinigen en adviezen en tips geven om dit probleem te bestrijden.
Afspraak maken
Een mondhygiënist maakt het gebit schoon voor het behoud van een gezonde mond en een fris en schoon gevoel. Een mondhygiënist verwijdert tandplak, aanslag, tandsteen en polijst het gebit. Er wordt zowel boven als onder het tandvlees gereinigd. Door dit regelmatig te doen, blijft de conditie van het tandvlees en de tanden gezond en worden gebitsproblemen grotendeels voorkomen. Deze behandeling is voor jong en oud.
Iedereen heeft baat bij een bezoek aan de mondhygiënist, jong en oud. Om je mond gezond te houden, is het belangrijk om oude bacteriën onder het tandvlees en bij lastige plekken tussen de tanden regelmatig te verwijderen. Hier kun je zelf niet bij. Door regelmatig een mondhygiënist te bezoeken, voorkom je het vroegtijdig verlies van tanden en kiezen aanzienlijk.
Uw tandvlees is gezond als het roze is en strak rondom de tanden en kiezen ligt. Gezond tandvlees bloedt niet bij poetsen of het gebruik van stokers.
Voedingsmiddelen met toegevoegde suikers of een lage zuurgraad zijn slecht voor het gebit. Probeer daarom zo min mogelijk frisdranken, snoep, koekjes en gebak te nuttigen. Het regelmatig nuttigen van fruit kan ook schade geven aan het gebit. Probeer voeding te combineren met water en tussendoortjes te beperken.
